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Cómo conseguir nadar más rápido y más eficiente.
Con tantos tipos diferentes de equipamiento para natación como hay en el mercado, se hace difícil saber qué es lo realmente importante y útil y si realmente te ayudará a nadar más fácil y más eficiente. Existen muchas revistas y muchas tiendas especializadas que venden equipamiento para natación simplemente para ganar dinero. No hay nada malo en ello, pero ¿el material que están vendiendo te va a ayudar realmente a mejorar como nadador? Sigue leyendo
Drafting y natación ¿lo aprovechas cuando nadas en triatlón o aguas abiertas?
Esto es lo publicado en un artículo de la revista “Men’s Health Magazine” acerca del drafting en natación: “Después de una serie de pruebas en laboratorio, científicos portugueses concluyeron que un nadador que está a una distancia de 2 pies … Sigue leyendo
Publicado en Aguas abiertas, Estrategia
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Consejos de Jodi Cossor, responsable de biomecánica de la selección inglesa de natación
Hace algún tiempo pasó Jodi Cossor por la piscina del Best Swim Centre, cuando estuvo la selección inglesa en una de sus concentraciones habituales en el centro. Jodi es la responsable de biomecánica, experta en analizar la técnica en la … Sigue leyendo
Publicado en Biomecánica, SHARK EYE, Técnica
Etiquetado BEST SWIM CENTRE, Jodi Cossor
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Principios básicos para mejorar tu estilo de natación
Los principales aspectos para nadar de forma eficiente son; la posición del cuerpo en el agua, el agarre, la propulsión y la rotación, algo que todo el mundo puede aprender o mejorar con facilidad. Sigue leyendo
Dios mio… 600€ por un neopreno? si los hay de 150€!!
Los trajes de neopreno llevan tiempo existiendo entre nosotros, primero aparecieron con unas funcionalidades y poco a poco se ha ido extendiendo su uso en actividades muy diferentes. Primero el submarinismo, pasando por el surf, o el descenso de barrancos y el triatlón son actividades muy diferentes que requieren de prendas que si bien se les denomina bajo el término “neopreno” difieren en aspectos fundamentales. Sigue leyendo
Publicado en Aguas abiertas, SAILFISH, Triatlón
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¿Qué traje de neopreno me debo comprar?
La mejor manera de elegir un traje para triatlón es probarlo en el agua, nadando con él. Es la única manera de poder comprobar que se ajuste bien, que sea cómodo, flexible, que no entre agua y que cubra todas tus expectativas. Además seguramente durante la prueba estarás asesorado por personal técnico con experiencia. Sigue leyendo
“¿Qué tubo frontal (snorkel) es mejor para mi, el recto o el curvado?”
Muchas son las personas que nos preguntan qué tipo de tubo frontal se adapta mejor a sus necesidades o qué diferencias hay entre el tubo “que tiene una forma más recta” (Swimmers snorkel – Finis) y el “que es curvado” … Sigue leyendo
Publicado en FINIS
Etiquetado entrenamiento, estilo espalda, tubo frontal (snorkel)
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Neoprenos Sailfish – primer test de neoprenos.
Hemos llegado a un acuerdo con la prestigiosa marca alemana de neoprenos Sailfish para ser su punto de venta exclusivo en Baleares. Entre sus deportistas esponsorizados se encuentra Esther Núñez, tercera clasificada en el último maratón acuático de la Copa … Sigue leyendo
Publicado en Aguas abiertas, Triatlón
Etiquetado clinic, neopreno, sailfish, test
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