Archivo de la categoría: Técnica

Como usar las manoplas Agility de FINIS

El entrenador en jefe de la selección China de natación para las Olimpiadas de Londres, David Lyle, nos explicó que usa estas manoplas debido al hecho de que el nadador tiene que mantener en todo momento la mano en una posición técnica perfecta durante la etapa de propulsión de su brazada. Sigue leyendo

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Cómo conseguir nadar más rápido y más eficiente.

Con tantos tipos diferentes de equipamiento para natación como hay en el mercado, se hace difícil saber qué es lo realmente importante y útil y si realmente te ayudará a nadar más fácil y más eficiente. Existen muchas revistas y muchas tiendas especializadas que venden equipamiento para natación simplemente para ganar dinero. No hay nada malo en ello, pero ¿el material que están vendiendo te va a ayudar realmente a mejorar como nadador? Sigue leyendo

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Consejos de Jodi Cossor, responsable de biomecánica de la selección inglesa de natación

Hace algún tiempo pasó Jodi Cossor por la piscina del Best Swim Centre, cuando estuvo la selección inglesa en una de sus concentraciones habituales en el centro. Jodi es la responsable de biomecánica, experta en analizar la técnica en la … Sigue leyendo

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Principios básicos para mejorar tu estilo de natación

Los principales aspectos para nadar de forma eficiente son; la posición del cuerpo en el agua, el agarre, la propulsión y la rotación, algo que todo el mundo puede aprender o mejorar con facilidad. Sigue leyendo

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