Con tantos tipos diferentes de equipamiento para natación como hay en el mercado, se hace difícil saber qué es lo realmente importante y útil y si realmente te ayudará a nadar más fácil y más eficiente. Existen muchas revistas y muchas tiendas especializadas que venden equipamiento para natación simplemente para ganar dinero. No hay nada malo en ello, pero ¿el material que están vendiendo te va a ayudar realmente a mejorar como nadador?

Lamentablemente en muchas ocasiones, la respuesta es no! En mi trabajo diario como director del centro de entrenamiento BEST Centre en Mallorca (www.bestswimcentre.com) echamos un vistazo muy de cerca al material que todos los nadadores y entrenadores están utilizando en términos de equipamiento de natación y qué tipo de equipamiento compran cuando están en el centro en sus stages de entrenamiento. 
Este año en el BEST Centre hemos tenido nadadores del más alto nivel mundial, equipos nacionales, campeones olímpicos, campeones del mundo y nadadores que entrenan para romper récords del mundo. Si hay una cosa común a todos los nadadores que entrenan en la piscina es el tipo de equipamiento que utilizan en sus entrenamientos.

El tubo frontal también es una excelente herramienta para los triatletas y nadadores de aguas abiertas, ya que les permite mantener su práctica con la posición del cuerpo más recto en el agua y con un movimiento de brazos mucho más equilibrado, algo vital cuando el segmento natación en una competición de triatlón se nada en aguas abiertas y es necesario mantener una línea recta en dirección a una boya.

Esta es la primera parte de los consejos dados por Matthew O’connor sobre material. En breve publicaremos la segunda parte con nuevos consejos. Si tienes duda sobre cómo utilizar los tubos frontales puedes anotarla en los comentarios a este artículo. Estaremos encantados de ayudarte.

Los ciclistas, los pilotos de coches y motos de carreras, incluso los nadadores que han entrenado en un grupo en piscina, todos conocemos los beneficios de mantenernos pegados al que llevamos delante. Como nadadores de aguas abiertas o triatlón, tomamos la salida en una carrera o travesía, vamos de boya a boya nadando en fila india, creando una línea recta, done aparentemente todo el mundo persigue al que lleva delante. Siendo así ¿cual es la posición ideal para colocarte en referencia al que llevas delante?

Drafting en aguas abiertas

Conozcamos un poco sobre el movimiento del agua. El draft ideal.

Un nadador en aguas abiertas es esencialmente un buque en desplazamiento. La ola de proa creada por un nadador tiene un movimiento lateral y hacia adelante. Estas ondas se mueven en ángulo respecto a la dirección del nadador y se basan en la velocidad del nadador y su tamaño. Hay tres factores clave a tener en cuenta:
1. Cuanto más rápido sea el nadador que lidera, mejor será la ola que genere.
2. Cuanto más alto sea el nadador que va delante, mejor será para los nadadores que se mantengan detrás.
3. Cuanto más cerca estés del nadador en cabeza, mayor beneficio obtendrás del drafting.

La posición ideal para el drafting:

Un factor clave, conocido por los nadadores de clase mundial, es que mantenerse en la zona entre las piernas y las caderas del nadador que llevas delante es mucho mejor que mantenerse justo detrás de sus pies.

• Cuando el nadador que hace drafting se acerca a la mitad del cuerpo del nadador que va liderando, la ola que este genera ya se ha desplazado lateralmente, por lo que el nadador que le sigue puede tomar la máxima ventaja de la ola generada. Podríamos decir que el nadador que hace drafting surfea sobre la ola que genera el nadador que lidera.
• Una ola de proa no puede extenderse más allá de la longitud del nadador que la origina. Esta ola se levanta cerca del final del cuerpo del nadador. La posición más eficiente para el nadador haciendo drafting se logra cuando “navega” (nada) en esa ola, a la misma velocidad, en la estela del nadador que va delante y a su lado, quedando lejos de los remolinos causados por su batido de pies.
• A mitad de una carrera, cuando el batido de pies de la mayoría de nadadores es algo inferior que al final de la competición, cuando aumenta su velocidad, la posición ideal puede ser un poco diferente. Al acelerar su batido de pies, para ganar velocidad, los nadadores crean remolinos con su pies. Cuanto más remolinos, más resistencia. Así, cuando tu oponente empiece a batir más fuerte de pies, sitúate ligeramente más adelante en relación a él, para mantenerte en la ola de proa y evitando los remolinos formados por sus batir de pies.
  

  Draft en aguas abiertas

• Adapta tu velocidad con la velocidad del nadador que lidera. Si el acelera, tu aceleras, si el la reduce tu la reduces. Si te mantienes justo detrás de él, detrás de sus pies, el nadador que lidera hará que el agua se vuelva más “blanda” o “suave”, pero no estarás aprovechando eficazmente su ola de proa.
• Además, si nadas al lado de un nadador que va liderando, no tendrás que elevar la cabeza tan a menudo para guiarte. Esto puede ahorrarte una energía extra que te puede venir muy bien hacia el final de la carrera. Si nadas directamente detrás de un nadador tendrás que levantar la cabeza muchas más veces para confirmar que te mantienes justo detrás de él.
• Incluso si nadas en agua clara y transparente y puedes ver al nadador que llevas delante fácilmente, sin sacar la cabeza del agua, necesitarás mantener una posición inadecuada de la cabeza para poder verle. La posición óptima de la cabeza es cuando miras directamente debajo, creando una posición más eficiente e hidrodinámica del cuerpo, generando menor resistencia y ahorrando energía.
• Cuando nadas paralelo al nadador que va delante puedes revisar tu posición con él mientras giras la cabeza para respirar. De esta forma puedes reducir en gran número las veces que tendrás que levantar la cabeza, permitiéndote mantener una posición del cuerpo mucho más idónea y un nado más cómodo.

Y como siempre, antes de probarlo directamente en competición lo mejor es que lo practiques durante tus entrenamientos. Si puedes entrenar en aguas abiertas es la mejor ocasión para practicarlo con tus compañeros (recuerda que nunca deberías ir sólo por motivos de seguridad). Háblalo antes con tus compañeros de entreno y practicadlo. Uno lidera, los otros aprovechan para buscar una buena posición aprovechando su ola de proa. Y vais cambiando la persona que está al frente.

Igualmente lo puedes practicar en una piscina si tienes un compañero y una calle disponible para vosotros. Se puede hacer un largo en el que uno lidera y el otro le sigue, nadando a su lado. Al siguiente largo cambiáis las posiciones. También es bueno probar, situándote justo detrás de los pies del nadador, situándote a un lado más arriba o más abajo con respecto al nadador que va delante. El nadador que va delante también puede aumentar o reducir su batido de pies para ver qué efecto le causa al que va detrás.

Con un poco de imaginación y práctica seguro que consigues mejorar en este aspecto, que seguro te llevará a mejorar tu rendimiento y a planificar mejor tus competiciones de triatlón y aguas abiertas.

SHARK EYE - Cámara vídeo subacuática

Quisimos aprovechar la oportunidad para hacerle algunas preguntas. Le pedimos que nos diera algunos consejos sobre cuales son los aspectos más relevantes donde poner la atención a la hora de analizar imágenes subacuáticas de los nadadores. Los puntos que ella considera más importantes en la técnica de un nadador, es decir, aquellos en los que debe fijarse su entrenador a la hora de trabajar aspectos técnicos de sus nadadores y la gran ventaja que representa poder trabajar con grabaciones subacuáticas. Esto es lo que Jodi respondió:

“Después de tener una charla sobre este tema con Jonty Skinner, si tuviera que hacer una lista de 10 puntos a tener en cuenta serían estos (teniendo presente que podrían variar dependiendo del estilo):

1. Posición del cuerpo en relación con el agua.
2. Estabilidad del tronco. Utilizar el cuerpo como una “plataforma”.
3. Simetría.
4. Puntos de anclaje de las manos y pies.
5. Patrones de respiración y cómo estos afectan a la posición del cuerpo.
6. Longitud de la brazada / Frecuencia de brazada.
7. Capacidad de maximizar ambos, tanto en la fase bajo el agua como durante la carrera.
8. Capacidad para la patada.
9. Amplitud y frecuencia de patada en los virajes.
10. Sensación en el agua, capacidad para sentir el agua, normalmente a través de ejercicios de remadas.”

Y después añade Jodi: “Tened en cuenta que esta es mi opinión y podría ser que no todos los entrenadores estén de acuerdo. Esta es una lista de aspectos bastante generales, podría ser mucho más específica cuando hablamos de un estilo en concreto. Yo casi siempre tiendo a trabajar un máximo de tres aspectos al mismo tiempo, de otra manera las cosas se vuelven demasiado confusas. Como vosotros sabéis, cambiar algo con lo que el nadador está muy familiarizado le va a dar la sensación de que lo está haciendo “mal”, así que procuro hacer que el nadador lo sienta más natural antes de avanzar un paso más.”

SHARK EYE - Cámara de video subacuática

Gracias Jodi.

Hay diferentes aspectos técnicos en natación sobre los que se pueden trabajar para nadar más rápido o más eficientemente, es decir, nadar a la misma velocidad pero con un gasto menor de energía. Para incrementar la velocidad de nado puede ser, bien reduciendo la resistencia al avance o bien aplicando más fuerza en la propulsión. Nadar deslizando más o nadar más fuerte (o ambos).

A medida que la velocidad de nado aumenta la resistencia al avance también aumenta. A menudo resulta difícil conseguir mayor velocidad si la fuerza no se aplica de forma correcta. Los principales aspectos para nadar de forma eficiente son; la posición del cuerpo en el agua, el agarre, la propulsión y la rotación, algo que todo el mundo puede aprender o mejorar con facilidad. Estas son algunas recomendaciones antes de poder aplicar más fuerza en el agua.

Posición del cuerpo en el agua.
Este aspecto es fundamental para conseguir un nado eficiente, tener el cuerpo en la mejor posición para reducir la resistencia y poder aprovechar la fuerza muscular disponible. Mantén el cuerpo recto y lo más largo posible, paralelo y lo más arriba posible en la superficie del agua, mientras nadas.
Revisa lo que estás viendo. Mientras nadas deberías estar mirando al fondo de la piscina. Para respirar la cabeza debería ir en línea con el resto del cuerpo, aprovechando la rotación para respirar. Si levantas la cabeza para respirar las piernas se irán directamente hacia el fondo de la piscina y perderás la posición horizontal, paralela a la superficie del agua. La parte de arriba de la cabeza siempre debe apuntar hacia tu destino. Revisa la posición de tu cuerpo mientras nadas.

Agarre.
Necesitas “agarrar” o “coger” el agua para poder transmitir la fuerza muscular y avanzar, lo que se denomina un buen agarre. Para ello necesitas colocar la mano y el antebrazo de la mejor manera posible. Pensar sólo en la mano a la hora de coger agua es perder gran parte del agarre. Piensa siempre en tu mano y tu antebrazo.
Imagina que estás subiendo y bajando sobre una pared mientras haces el agarre, con el borde de la pared a la altura de tu codo. Las puntas de los dedos deben apuntar siempre hacia el fondo de la piscina. Apunta tu codo hacia arriba o hacia el costado. Piensa en la parte de tu brazo que va desde el codo, por la muñeca y hasta la punta de los dedos como si fuera una única y larga pala.

Propulsión
Debes propulsarte en el agua con el grupo muscular mayor disponible. Para la mayoría de nadadores esto significa los músculos del pecho y la espalda, no así los hombros ni brazos. Mientras presionas en el agua los músculos del pecho y la espalda tiran de tu brazo desde delante tuyo hacia atrás y debajo del pecho, pero siempre pudiendo mantener la punta de los dedos hacia abajo y el codo alto, manteniendo una buena posición de agarre. Imagínate primero agarrando el agua y después presionando sobre ella. Siente tu cuerpo moviéndose hacia adelante por delante de tu brazo mientras presionas en el agua.

Rotación.
Para una completa aplicación de la posición del cuerpo, tu agarre y tu propulsión debes añadir cierta rotación al tronco. Tu cuerpo debería rotar a lo largo de un eje definido por una línea que va desde la parte de arriba de la cabeza, a través del cuello, espalda y piernas. Tu cuerpo debe rotar como una unidad única, desde el hombro a la cadera, alineados el uno con el otro (tendrás que utilizar tus músculos del tronco para mantener todo unido).
Después de iniciado el agarre te dispones a tirar. A medida que tiras debes girar también el cuerpo, de manera que el costado que estaba dentro del agua ahora quede fuera y al mismo tiempo deslizando y alargando el brazo que queda por delante, manteniendo esa posición sin iniciar el agarre aún.
Imagina una cadena que va desde la cadera hacia la palma. Mueve la cadera para iniciar el agarre, tirando de esa cadena cuando la cadera comienza a rotar, pasando de su posición más profunda a una posición más superficial.

Trabajando estos aspectos rápidamente estarás en el camino de un nado más eficiente. Aunque la mejor manera de perfeccionar es mediante la práctica, aquí os dejo un vídeo de Grant Hackett, nadador fondista australiano con una técnica casi perfecta. Fijate bien en cómo coloca el codo bien alto para el agarre, formando una única unidad entre la mano y el antebrazo. También como tiene el cuerpo rotado en el momento de tirar con el brazo hacia atrás.

Neopreno para triatlón y aguas abiertas

Sobre los neoprenos en triatlón, que es lo que aquí nos interesa, hablar de prendas que nos aíslen del frío al nadar a bajas temperaturas es como no decir nada. Elegir un traje con el que vas a pasar más o menos frío es algo que ya no debe preocupar a nadie. Gracias a los avances de la tecnología en cuanto a material y nuevos diseños, el traje de triatlón va mucho más allá. Entonces, ¿en qué debes fijarte a la hora de elegir tu neopreno, a la hora de decidir tu presupuesto?  El traje de neopreno de triatlón es la herramienta que te va a permitir reducir tiempo (o cansarte menos) en la sección de natación. Te aporta un aumento real o potencial de la velocidad, vas a nadar más rápido que sin traje o con un traje no especializado.  Y esta es la diferencia fundamental con cualquier otro traje de neopreno.  El beneficio aportado en este sentido viene dado de dos formas diferentes; te permiten nadar a una mayor velocidad con el mismo coste de energía o podrás nadar a la misma velocidad pero con un ahorro importante de energía.

Entonces ¿cual es la principal forma en que un traje de triatlón te ayuda a nadar más rápido? Principalmente en dos aspectos, el primero la mejora de la flotación. Este aspecto es fundamental para triatletas que no tienen su base técnica muy perfeccionada. Es muy frecuente encontrarse con triatletas que nadan con sus pies un palmo o dos por debajo de la superficie del agua. Esto hace aumentar la resistencia al avance de manera pronunciada y disminuir la velocidad de nado. El traje de neopreno liquida esta cuestión casi de un plumazo. Es tanta la mejora en flotabilidad que incluso el hecho de levantar la cabeza mientras se nada para orientarse pasa a ser casi irrelevante en lo que a la posición del cuerpo se refiere. Una correcta posición de la cabeza mientras se nada es fundamental para obtener una posición horizontal correcta, pero una vez que nos ponemos un traje epecífico para triatlón la cabeza queda fuera de la ecuación.

El otro aspecto importante en la mejora es la reducción del rozamiento con el agua. Los nuevos materiales con los que se construyen los trajes de triatlón consiguen reducir la fricción con el agua de manera importante. Es por ello que siempre será más eficaz nadar con una traje completo que con uno sin mangas. La fricción siempre será mucho menor y ganaremos en deslizamiento.

Sailfish, neopreno para triatlón y aguas abiertas

Así pues, dentro de las diferentes gamas de neoprenos, existen diferencias reales que hacen que cada euro de más invertido en un neopreno de gama superior se obtenga una rentabilidad en cuanto a mayor velocidad de nado. No es tanta la diferencia entre marcas con modelos en una misma gama, pero puedes estar seguro que con un neopreno de 600€ vas a llegar antes a línea de meta que con uno de 300€. Es una cuestión puramente técnica, lo mismo que ocurre con las bicicletas.

Y ahora la pregunta del millón ¿que beneficio real en tiempo voy a obtener por pagar 100€ más en un neopreno? Para ello nos pusimos un traje y nos tiramos al agua. Pongamos un nadador master, con amplia experiencia y muy buena técnica, en piscina de 50 mts. capaz de nadar 100 mts. en 1:10s. sin traje de neopreno, al nadar la misma distancia con un traje ONE de la marca Sailfish consiguió parar el crono en 00:58s!! Esto representa una mejora de 12s. cada cien metros, lo que vendría a ser una mejora de 2 minutos más rápido por cada mil metros. Los resultados, sin ser científicos, son bastante evidentes. Igualmente nos podemos hacer una idea del ahorro de energía que puede suponer cuando la velocidad no es nuestro objetivo, sino nada una larga distancia. El desgaste será muchísimo menor con un buen traje de neopreno específico para natación.

Todas estas ventajas son las que te ayudarán a decidir a la hora de plantearte qué presupuesto vas a destinar a tu traje. Más que dedicarte a buscar qué diferencias existen entre una marca u otra la primera decisión debería ser ¿cuanto más rápido quiero llegar a linea de meta? ¿Cuantas posiciones estoy dispuesto a adelantar o perder en el ranking gastando más o menos? Ahora la decisión es tuya, por lo menos espero la puedas tomar con algo más de conocimiento.

CONCLUSIÓN: Es hora de dejar de ver los trajes de triatlón como prendas para evitar el frío y empezar a pensar en ellos como el equipamiento que te va a permitir mejorar tu resultados en competición, rebajando tiempos y ganando posiciones o disfrutar mucho más de cualquier travesía en aguas abiertas.

1) Un ajuste apropiado, elegir la talla correcta.
El aspecto más importante a la hora de elegir un neopreno para triatlón es que se ajuste perfectamente al cuerpo. Debe ser cómodo y no limitar la movilidad ni la extensión de los hombros ni los brazos. Si lo hace, entonces limitará la capacidad para nadar, en lugar de favorecerla. La principal medida del cuerpo a tener en cuenta es de la entrepierna al hombro. Tiene que ajustarse bien al torso, pecho, cintura, etc, pero la dimensión de ajuste más importante es de la entrepierna a los hombros. La longitud de los brazos o de las piernas no es tan importante. Aunque para algunos puede resultar un tanto extraño unas mangas o piernas un poco más cortas, también pueden ayudar a hacer que sea más fácil y rápido de quitar. Si bien este es un tema más de diseño de cada marca, no es algo que deba influir en la elección de la talla.

2) El material y diseño.
Un buen traje de neopreno debe tener diferentes grosores de material en diferentes partes. En los hombros y brazos debe ser más delgado, en el pecho y partes de las piernas un poco más grueso. Más que fijarse en la variación de grosor entre una marca u otra, lo importante es que el propio traje tenga diferentes grosores en diferentes partes del cuerpo. Se necesita una mayor flexibilidad (más fino) en las partes que se mueven mucho, por lo general los brazos y los hombros (a veces también en partes de las piernas si se tiene una buena patada) y una mayor flotación (más grueso) en la parte del torso y la parte superior de la las piernas. Los extremos de los brazos y las piernas deben ser muy flexibles, tanto para sellar bien el traje como para permitir mayor rapidez a la hora de quitárselo.

3) Sellado en cuello y muñecas.
Un traje de neopreno no debe permitir el flujo de entrada y salida de agua en el cuerpo. Así como tampoco debe mantener agua en los costados. El agua dentro del traje se convierte en un peso extra que debes llevar contigo mientras nadas. Nadie quiere añadir kilos a su peso. Un cuello con un perfecto sellado es primordial. Sin ese sello, el cuello se convierte en una entrada de agua segura y se llenará fácilmente. Lo mismo con las muñecas. Una muñeca con la apertura algo suelta se convierte en una entrada de agua (los tobillos también deben tener un buen sello aunque en algunos trajes pueden actuar también como un canal de salida de agua). Todos los trajes medios y de gama alta suelen tener esta particularidad aunque pueden hacerlo de manera diferente. Probar un traje en el agua, nadando, es la mejor manera de averiguar si el sellado del cuello es el ideal para ti.

4) Facilidad de quitarse el traje.
Si el traje de neopreno te ayuda a nadar un minuto más rápido pero después necesitas un minuto extra para conseguir quitarte el traje, no hay mucha ganancia. Las cremalleras hacen el gran trabajo aquí. Volviendo al sellado de cuello, muñecas y tobillos, el traje debe sellar bien pero también debe ser lo suficientemente flexible para permitir quitártelo rápidamente.

5) Con mangas o sin mangas.
Esto es más una preferencia personal pero casi todo el mundo es más rápido con un traje completo (con mangas) que con un traje sin mangas. No importa lo que digan o pienses algunos en que se pierde la sensibilidad del contacto con el agua. Las mangas ayudan a reducir la resistencia, ayudan a mejorar la flotabilidad y todo ello incrementa la velocidad final. Incluso aún más, actualmente los mejores trajes incluyen un material rugoso en la parte del antebrazo que ayudan a mejorar el agarre y la propulsión, lo que supone un extra añadido en la velocidad.

6) Garantía y servicio post-venta.
Este es uno de los puntos más importantes a tener en cuenta. Nuestra recomendación es la de comprar una marca que ofrezca un buen respaldo por parte del fabricante. Asegúrate que tienes alguien a quien reclamar por posibles daños causados ​​por errores de fabricación. O alguien que te puede ayudar a reparar un traje cuando se ha dañado con las uñas o tratando de ponértelo demasiado rápido se ha desgarrado. Si vas a invertir un buen dinero en comprarte un buen traje es mejor asegurarte que vas a tener a quien recurrir en caso de que aparezca algún inconveniente.

7) Qué características NO son necesarias
Difícil pregunta. Cremalleras de más, cremalleras de menos, velcros, paneles de diferentes colores, o neopreno extra-silicona-super-duper-metal-cerámica-carbón-fibra-impregnado y patentado-de-doble-secreto-extra no marcarán una gran diferencia entre trajes de una misma gama.

CONCLUSIÓN: La preocupación número uno, que se ajuste perfectamente a la distancia de la entrepierna a los hombros. En segundo lugar vigilar el sellado de cuello, muñecas y tobillos para evitar la entrada de agua. En tercer lugar, un buen servicio post-venta que te ayuden a resolver cualquier inconveniente o imprevisto. El resto son preferencias personales.

La mejor manera de elegir un traje para triatlón es probarlo en el agua, nadando con él. Es la única manera de poder comprobar que se ajuste bien, que sea cómodo, flexible, que no entre agua y que cubra todas tus expectativas. Además seguramente durante la prueba estarás asesorado por personal cualificado y con experiencia. Si no tienes acceso a un punto de venta donde lo puedas probar en acción siempre te queda la posibilidad de probarlo en seco, en una tienda. Y si quieres hacer la compra por internet o a distancia utiliza el mail o teléfono para hacer todas las preguntas que desees referentes a parámetros de tamaño y así aclarar todas tus dudas.

No existen grandes diferencias entre trajes de la misma gama pero diferentes marcas. La elección estará mejor en saber qué gama o nivel de traje es el adecuado para ti. Si eres de los que luchan por entrar en los puestos de cabeza y rebajar tiempo al cronómetro te valdrá la pena invertir en un traje de gama alta. Si eres de los que se conforman en quedar a la mitad de la clasificación, quizás con uno de gama media con buena relación calidad/precio sea suficiente. Esto dependerá sobre todo del presupuesto y de tus aspiraciones deportivas.

• Hay algunas diferencias que son evidentes. El tubo recto tiene un pequeño depósito con una válvula en su parte inferior que permite guardar y purgar el agua que pueda entrar en el tubo mucho más facilmente. El tubo de crol, por su forma curvada dificulta de por si la entrada de agua, por lo que no necesita la válvula.
• Por ese motivo, además de la válvula, al tubo recto se le puede añadir un accesorio, el llamado Dry Top Attachment, que evita la entrada de agua en el tubo.
• Pero hay otras diferencias menos evidentes. El tubo recto permite nadar los cuatro estilos. Incluso se puede utlizar para el estilo de espalda. Simplemente dando media vuelta a la parte inferior del tubo, donde está la boquilla de respiración, este se queda en posición para poder ser utilizado para el nado de espalda, como se puede ver en la imagen.
• En cambio el tubo curvado es específico y exclusivo para el nado a crol. Dada su forma más aerodinámica  resulta más fácil dar el viraje de crol con este modelo de tubo.
• Por último, el tubo curvado hace trabajar más la capacidad pulmonar. Debido a su forma cuesta un poco más la entrada de aire hasta los pulmones .
• Aunque si lo que queréis es trabajar la capacidad pulmonar lo mejor es utilizar el llamado Snorkel Cardio Cap. Una pieza que se sitúa en la boca del tubo reduciendo su apertura a la mitad y dificultando la entrada de oxígeno, lo que permite simular el entrenamiento en altura. Esta pieza se puede utilizar en ambos modelos de tubo frontal.

Más adelante iremos publicando artículos con ejercicios concretos para hacer en la piscina con cada uno de ellos, para que podáis sacarle el máximo rendimiento a vuestro material. Esperamos que estos comentarios os ayuden a la hora de elegir mejor vuestro tubo.

¿Y tú, ya sabes qué tubo es el tuyo?

El Swimmers snorkel (recto) o el Freestyle snorkel (curvado)

Entre sus deportistas esponsorizados se encuentra Esther Núñez, tercera clasificada en el último maratón acuático de la Copa del Mundo FINA. O Cesc Godoy, triatleta profesional también sponsorizado por Sailfish.

Estamos deseosos de ponernos a trabajar para que todos los triatletas y nadadores de aguas abiertas de Baleares puedan disfrutar de tan prestigioso material. Para ello estamos organizando la primera sesión de test de neoprenos.

Será el próximo día 3 de Abril, en el BEST Swim Centre – (Colonia de Sant Jordi – Mallorca) organizamos el primer Test de neoprenos Sailfish (dentro del 2º Clinic Triatlón – Total Training.es) Todos aquellos interesados podrán probar los diferentes modelos de trajes Sailfish en acción, en la piscina del BEST Swim Centre, ya que la marca pone a nuestra disposición sus diferentes modelos y tallas para que aquellos deportistas que lo deseen puedan elegir el modelo y talla que mejor se ajuste a sus necesidades. Si deseas participar o para más información puedes dirigirte a nuestra dirección de correo: info@calle4.es, o bien al teléfono 902.050.313