Speedbox - Entrenamiento asistido para natación de competición

Speedbox es un sistema de entrenamiento de resistencia que se engancha al nadador.

Con su sistema único de poleas permite nadar largos completos de 25 mts. de nado de resistencia (el doble que con los sistemas convencionales). Drag'n Fly ofrece dos formas de entrenamiento, nado de resistencia y nado asistido.

Cuando el nadador se aleja de la pared, la fuerza aplicada opone resistencia al avance. En contraste, cuando el nadador nada hacia la pared, Drag'n Fly ofrece la carga a favor del nadador. Alojado en una caja de polycarbonato, las guías en acero inoxidable de alta calidad, junto con los rodamientos de bajo rozamiento, aseguran una aplicación de la resistencia de forma muy suave.

Speedbox usa el principio de sobrecarga usado en entrenamientos en seco, para desarrollar fuerza y potencia en el agua. Puede ser utilizado para desarrollar no sólo el nado completo, sino también virajes y salidas. También se puede utilizar para desarrollar la potencia cuando se trabaja con los brazos o piernas por separado. Entrenando con Speedbox ayuda a desarrollar fuerza y potencia para movimientos específicos de natación. Se crea una interacción entre el desarrollo de la fuerza y el metabolismo, trabajando los dos aspectos conjuntamente. Esto permite realizar tandas de entrenamientos con objetivos concretos; entrenamientos de fuerza, potencia, velocidad, fuerza-resistencia, producción de lactato, resistencia al lactato, etc.

Cada unidad viene con dos cinturones para un rápido intercambio cuando es usado por más de un nadador en una misma sesión. Speedbox es apto para cualquier edad y nivel. Incluso los nadadores más jóvenes se pueden beneficiar aprendiendo a "sentir el agua" durante la brazada, aspecto esencial para desarrollar una técnica perfecta.

Speedbox es fácilmente transportable (pesa unos 12 kg.) Fácil de guardar. Puede ser anclado al borde de la piscina o encima del pilón.

Ver video del Speedbox en funcionamiento.