Manoplas entrenamiento natación de competición - Strokemaker - talla 5

Las manoplas Strokemakers fueron diseñadas para mejorar la técnica de brazada al mismo tiempo que limitan la sobrecarga en los hombros.Estas manoplas te ayudan a:

• Aumentar la distancia por brazada, previniendo la recuperación de la brazada antes de hora.
• Fortalecer los músculos específicos para nadar más rápido.
• Mejorar la sensación de agarre del agua en la mano. El fluir del agua a través de sus agujeros y su diseño en material flexible eliminan la sensación de tener la "mano muerta".
• Exagerando tanto los movimientos correctos como los incorrectos ayudan a los nadadores y entrenadores a realizar ajustes en la brazada.

El uso de colores brillantes permite ver las manos dentro del agua de manera más fácil.

Montaje y cuidado de las manoplas Corta la pieza del tubo, con unas tijeras, en diagonal en tres partes iguales. Ahora coje una de las partes y vuelve a cortarla, también en diagonal, por la mitad. Obtendrás dos piezas de tubo largas y dos piezas cortas. Corta cualquier extremo del tubo plano en diagonal. Ello permitirá que el tubo se deslice mejor en el agujero. Sitúa tu mano sobre la manopla (la "R" indica derecha, la "L" indica izquierda), con el dedo pulgar e índice cerca del borde de la manopla, dejando un línea continua de agujeros sobre el dedo meñique (ver esquema). Coloca la goma del dedo y de la muñeca, ajustando su longitud para un mayor confort. Corta la goma sobrante dejando, al menos, 1,5 cm de margen para que no se salga.

En ningún caso elimines la goma de la muñeca. Estas manoplas están diseñadas para permitir y favorecer la completa terminación de la brazada con la goma de la muñeca puesta.

Cuando y cómo utilizar las manoplas Strokemaker. Estas manoplas pueden ser utilizadas para los 4 estilos de natación.

Para series de brazos y para trabajar sprints. Realmente útiles y divertidas utilizándolas junto con aletas para simular velocidades de competición (o más altas) y mejorando la posición del cuerpo en el agua.

Te recomendamos reducir una o dos tallas de tus manoplas de crol para trabajar mariposa, espalda o braza. Así mismo te recomendamos bajar una talla cuando estés realizando puesta a punto o al inicio de la temporada.

Usando una o dos tallas mayores te pueden ayudar a sentir mejor tanto los errores como los movimientos correctos durante la brazada. Estas manoplas son ideales también para nadadoras de sincronizada, aquagym y ejercicios de rehabilitación con el agua, ya que ayudan a mejorar la fuerza muscular y a la remada. También son un complemento perfecto para practicar el body-surfing.

El plástico flexible es más sensible a temperaturas extremas, así que no dejes tus manoplas en un lugar donde se puedan congelar o calentar demasiado (al sol dentro del coche). Así mismo no las lances ni las dejes caer sobre superficies duras, ya que se podrían romper.